Au diable les régimes!!!

Le seul régime efficace.

L’amour de soi est le seul régime qui donne des résultats durables.

A l’origine , se nourrir devait être un des simples et sublimes plaisirs de la vie . Mais Eve mordit dans la pomme et voilà pour la théorie des aliments à basses calories, pauvres en matières grasses et riches en fibres, et ce fut le début d’une guerre terrible entre les femmes et la nourriture.

Pourtant, plus nous nous privons de manger, plus nous finissons par gagner du poids et, par conséquent , par nous prendre en aversion. Tout femme qui s’est imposé au moins un régime dans sa vie vous le dira: Le seul moyen de mettre un terme à ce cycle infernal est de laisser tomber les régimes et de vous servir de votre bon sens . Mangez quand vous avez faim, buvez quand vous avez soif… » Soyez une entité unifiée, disait le sage chinois Lao Tseu à ses disciples et tout viendra à vous ». Même la manière de vous réconcilier avec votre poids . Le taoïsme la philosophie orientale dont Lao Tseu est le fondateur enseigne que le seul moyen de trouver la plénitude est de s’abandonner. Abandonnez-vous à l’idée que votre corps se conforme à une sagesse supérieure qui se situe bien au-delà du désir de ressembler à la frêle créature qui fait la première page du magazine de votre choix.

Le poids idéal varie d’une femme à l’autre. C’est le poids ou vous vous sentez à l’aise, énergique, en bonne santé et heureuse de votre apparence. Vous pouvez atteindre ce poids si vous faites confiance à votre corps. Au lieu de passer du temps à vous peser, laissez vos vêtements favoris vous dire où vous en êtes. Aujourd’hui, ouvrez-vous à l’idée que l’amour de soi est le seul régime dont vous avez besoin , car c’est le seul qui fonctionne vraiment.